酷熱難耐，到水邊玩耍、游泳消暑成為人們首選的休閑方式。然而每年夏季高發的溺水事件，令人痛心！根據國家衛健委和公安部不完全統計，我國每年約有5.7萬人死于溺水，夏季更是落水事故的高發期。如何防范溺水？對溺水者如何急救？ 今天我們就一起來學習溺水防范及急救小知識吧。

發現有人落水如何施救？
     1. 首先應大聲呼救，尋求周圍群眾的援助，有條件應盡快通知附近的專業水上救生人員。同時盡快撥打110和120急救電話。
     2. 如果你不會游泳，或者雖會游泳但沒有水下救援經驗，不要盲目下水救援，可就地取材，向落水者拋投救生圈、竹竿、木板、繩索、塑料板或任何可用的漂浮物。
     3. 如需下水救人，應迅速脫掉衣物，避免下水后衣物吸水變重；注意從溺水者后方靠近，從背后抱住其頭頸，以側、仰游的方法將溺水者帶到安全處。 
特別提示：
     1. 未成年人不具備直接救人的能力，嚴禁下水救援。
     2. 不推薦非專業救生人員下水救援；水中救援法僅適用于接受過水中救生專業訓練的施救者。
     3. 水中救援稍有不慎就會連帶施救者一同陷入溺水的困境，所以在救援過程中，尤其要注意從被救者的后方接近，防止被他纏??！
溺水者被救上岸后怎么做？
     溺水者被救上岸，應立即清除其口鼻內的污水、泥沙、水草，開放氣道并保持呼吸道通暢，同時評估其意識、生命體征。根據狀態進行相應處理急救。

     1. 如果溺水者意識清醒，給予更換濕衣褲、保暖，安慰、陪伴他等待120急救人員到來。
     2. 溺水者意識喪失但有呼吸、脈搏，可使其側臥，保持氣道通暢，等待救援，期間密切觀察呼吸脈搏情況，必要時行心肺復蘇。
     3. 如果沒有呼吸或僅有喘息，脈搏微弱或無，則應立即清理口鼻異物、開放氣道、進行心肺復蘇。先給予2-5次人工呼吸，再胸外按壓30次，之后人工呼吸和胸外按壓以2：30持續實施，直至溺水者的呼吸和脈搏恢復或120急救人員到來。 

                     開放氣道                         人工呼吸                           胸外心臟按壓

注意事項：
     1. 由于淹溺患者的核心病理是缺氧，盡早開放氣道和人工呼吸優先于胸外按壓。故基礎生命支持應遵循A-B-C-D順序，即開放氣道—人工呼吸—胸外按壓—除顫。
     2. 溺水急救不要控水 。控水操作可能使溺水者胃內容物流出堵塞呼吸道，也會延誤心跳停止患者開始心肺復蘇的最佳時機。
     3. 胸外按壓深度為胸部前后徑的1/3，一般嬰兒4厘米，兒童5厘米；按壓中盡量減少中斷，必須（吹氣時）中斷不超過10秒；如旁邊有其他人也會心肺復蘇，請合作或者交替進行，以保證心肺復蘇的效果。 
     4. 另外還要提醒大家的是，如果游泳時發生嗆水或者游泳后出現嗓子干疼、咳嗽、呼吸困難、倦怠、嗜睡等異常表現的，也不可大意，有可能是“干性溺水”，應盡快到醫院就診。

      除了掌握溺水急救的方法，我們更應重視做好預防溺水的宣傳教育，防止溺水事故的發生。 
      1. 樹立安全防范意識，加強兒童的監護。教育孩子不要私自外出去游泳。
      2. 兒童要在熟悉水性的大人看護下游泳。溺水發生在一瞬間，如果沒有人看護去游泳會發生嚴重的后果。
      3. 選擇正規的游泳場所，不要到不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。
      4. 游泳前要做好充分的準備活動，待適應水溫再下水；下水時攜帶救生圈、跟屁蟲等救生設備。
      5. 游泳過程中，出現身體不適要立即上岸休息或呼救。
      6. 發現別人溺水，要立即呼救，大聲喊叫或打“119”向消防官兵請求協助，不提倡未成年人盲目下水營救。